体の断捨離してますか？
今はデトックスブームです。
体の中の老廃物を出さないことには良いもの入れても栄養にならないです。
からだも断捨離しないと！
昔両親がよく健康食品、健康器具なんだかんだよく購入して使わなくなり、、子供心によく買うなーなんて思ってました。
まぁ体内の悪いもの出さずして良いもの購入しても飲んだりしても取り込む隙間がなきゃ効果は感じなくてやめちゃいますね。
今だからわかりますね。
今日はリンパエステしてもらいました(^ ^)断捨離です。血液流さないと、酸素取り込まないと。スッキリです✨
髪もいい髪作りたかったら毛穴の詰まりを取ってからじゃないとどんなぬ高〜い育毛剤使っても効果感じないと思います。
最近は若い女子も頭皮の匂いが気になる話を耳にしますd(￣ ￣)
これは、、何故か？
いくつか原因があるんですよー！
1、毛穴が詰まり皮脂が溜まってる
2、匂いが気になるから人工的な香料が入ってるシャンプー、リンス使う
これは逆効果です。
3、経皮吸収した有害物質は爪と髪からしかデトックスできないから毛穴から体からいらないものを出そうとしてます。
経皮吸収‥皮膚から入った物質
経口吸収‥口から入った物質
デトックスもいろいろありますが
まずは健康でいるには体に隙間作ってくださいね。
今日の一言‥体の声聞いてあげるのも自愛だよ
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