• 温泉♨️に行きました。

温泉に浸かり体を温める、ゆったりした時間は心身リラックスします。

温泉に入りながら首元、肩、脚を撫でるだけでリンパながれます。
ボーとしてるだけでも良いですがさするだけで血行があがりより体は温まりますよ。

リンパはほっといても流れないんですよー！

自分の体をお疲れ様、ありがとうって言いながら撫でてあげてください。

翌日いい事ありますよ✨

今日の一言、リンパは勝手に流れない！

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